Kesehatan Jantung Archives

Omega-3 Fatty Acids untuk Kesehatan Tubuh

Post author:Mutia tia
Post published:February 8, 2025
Post category:healthy

Omega-3 fatty acids merupakan jenis lemak tak jenuh yang sangat penting bagi tubuh manusia. Meskipun tubuh manusia tidak dapat memproduksi asam lemak ini secara alami, kita dapat memperolehnya melalui makanan…

Diam Terlalu Lama: Mengapa Malas Bergerak Bisa Mematikan

Post author:Liam Mitchell
Post published:February 17, 2024
Post category:healthy

Diam Terlalu Lama Dalam Kehidupan modern yang serba cepat, Ironisnya, banyak dari kita Menghabiskan waktu lebih lama dalam keadaan diam. Dari bekerja di depan Komputer hingga Bersantai Menonton TV, gaya…